实现一个线程安全的LRU缓存（Least Recently Used），要求支持以下操作：
1. `Get(int key)`：如果键存在，返回对应的值，并将该键值对移到缓存末尾表示最近使用；否则返回-1。
2. `Put(int key, int value)`：插入或更新键值对，若超出容量，则移除最久未使用的项。

要求所有操作的时间复杂度为 O(1)，并保证在多线程环境下正确运行。禁止使用`ConcurrentDictionary`或`ReaderWriterLockSlim`等高级同步结构，仅允许使用基础锁（lock）和标准数据结构。同时，需处理潜在的并发竞争与内存可见性问题。