实现一个线程安全的LRU缓存，要求支持以下操作：
1. `Get(int key)`：如果键存在则返回对应的值，否则返回-1。
2. `Put(int key, int value)`：插入或更新键值对。

要求时间复杂度均为 O(1)，并保证在多线程环境下正确工作。不允许使用 .NET 内置的并发集合类（如 ConcurrentDictionary），但可以使用锁或其他同步机制。同时需处理缓存容量满时的淘汰逻辑。